Connect with us
Spanyol Dinobatkan Jadi Negara Paling Sehat di Dunia, Tiru 7 Kebiasaan Harian Warganya Ini! Di tengah dunia modern yang berpacu dengan makanan cepat saji, stres tingkat...
Skandal Gizi Dapur MBG Depok: Saat Program Bantuan Justru Tak Penuhi Standar Sebuah program penyediaan makanan yang seharusnya menjadi solusi bagi masyarakat kini justru berbalik menjadi...
Mengenal Japanese Walking, Teknik Jalan Kaki yang Diklaim Lebih Efektif dari Jogging Bagi banyak orang, jogging atau lari santai adalah standar emas untuk olahraga kardio pembakar...
Waspada! 5 Makanan Sehari-hari Ini Ternyata Diam-diam Merusak Ginjal Anda Ginjal adalah organ pekerja keras yang seringkali kita lupakan keberadaannya. Setiap hari, sepasang organ vital ini...
Yoga in the City: Saat Jakarta Berhenti Sejenak untuk Bernapas Bersama Di tengah hutan beton dan hiruk pikuk Jakarta, ada sebuah pemandangan yang menyejukkan pada akhir...
‘Silent Killer’ Bernama Diabetes: Mengapa Separuh Penderitanya Tidak Sadar? Di dunia kesehatan, ada penyakit-penyakit yang datang dengan gejala dramatis dan langsung terasa. Namun, ada pula “pembunuh...
Sarapan Pagi Bisa Bikin Panjang Umur? Ini Penjelasan Ilmiahnya “Sarapan adalah waktu makan terpenting dalam sehari.” Nasihat ini mungkin sudah kita dengar sejak kecil dari orang...
Sering Migrain? Coba 15 Makanan Ampuh Redakan Migrain, Kata Ahli Bagi mereka yang belum pernah merasakannya, migrain mungkin hanya dianggap sebagai “sakit kepala biasa”. Namun, bagi...
7 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Di antara kekayaan flora Indonesia yang melimpah, ada satu buah eksotis asal Papua yang kini...
Mitos atau Fakta: Benarkah Makan Kuning Telur Bikin Kolesterol Tinggi? Selama beberapa dekade, kuning telur seolah menjadi “musuh publik nomor satu” di dunia kesehatan. Kita seringkali...
Air Kelapa untuk Penderita Diabetes, Amankah? Ini Kata Ahli Air kelapa murni seringkali disebut sebagai “minuman isotonik alami”. Rasanya yang segar, kemampuannya menghidrasi tubuh, dan kandungan...
Berapa Batas Aman Minum Kopi Sehari? Ini Jawaban Ahli Gizi Bagi jutaan masyarakat Indonesia, hari belum terasa lengkap tanpa secangkir kopi. Baik itu kopi hitam pekat...
Tragedi Mi Instan Mentah: Pelajaran Pahit di Balik Kematian Remaja 13 Tahun Mi instan, bagi banyak orang di Indonesia, adalah “makanan penyelamat”. Harganya yang murah, rasanya...
Waspada! Ini 5 Tanda Kerusakan Ginjal yang Sering Muncul di Pagi Hari Ginjal adalah organ vital yang bekerja tanpa henti layaknya sebuah “pabrik pengolahan limbah” super...
5 Buah ‘Musuh’ Sel Kanker Menurut Ahli Gizi, Wajib Masuk Menu Harian! Di tengah perjuangan melawan salah satu penyakit paling mematikan di dunia, kanker, kesadaran akan...
Recent Comments